영철씨 좋아하는 활동을 통한 직장생활 스트레스 해소하기 > 포토·영상

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영철씨는 평일에는 근무로 인해 여유 시간이 부족하여 주말을 활용해 여가활동을 진행하고 있다.
금일은 영철씨가 좋아하는 활동을 통해 스트레스를 해소하는 시간을 가졌다. 영철씨는 밝은 표정으로 차량에 탑승하며 기분 좋은 모습을 보이셨다.

금일 일정은 PC방 이용 후 빵집 방문으로 계획하였다.
일곡 공영주차장에 도착한 후 주변을 함께 걸으며 지나가는 사람들을 구경하였고, 사전에 선호하는 장소를 확인하였으나 평소 이용하시던 PC방을 희망하여 일곡동 베니PC방까지 이동하였다.

이동 중 담당자가 “영철씨, 날이 따뜻해서 너무 좋네요”라고 이야기하자 영철씨는 “네”라고 짧게 답하였고, “나오니 기분도 좋으시죠?”라는 질문에는 미소를 보이며 “네”라고 응답하였다.
PC방 도착 후 “이제 즐겁게 이용해볼까요?”라는 말에도 긍정적으로 반응하였다.

PC방 입장 후 이용권을 구매하고 자연스럽게 외투를 정리한 뒤 자리에 앉아 컴퓨터를 켜고 화면을 확인하였다.
로그인 과정에서 이용권 번호 입력 방법을 안내하였으며, 초기에는 마우스 클릭 없이 번호를 입력하여 오류가 발생하자 담당자를 바라보며 도움을 요청하였다.
이에 담당자는 입력창 클릭 방법을 설명하며 스스로 수행할 수 있도록 지원하였다.

이후 영철씨는 직접 로그인하고 헤드셋 설정을 마친 뒤 인터넷을 통해 유튜브를 시청하였다.
평소 즐겨보시는 군대 관련 콘텐츠(푸른거탑, 신병)와 연애 관련 영상을 스스로 선택하여 집중하는 모습을 보였다.
이용 시간이 종료된 후 간식 섭취를 위해 카페 이용 여부를 상의하였고, 영철씨는 푸른들에서 섭취하기를 희망하였다.
귀가 중 빵집 앞을 지나며 ‘천하제빵 출연’ 안내문을 보고 담당자가 빵집 이용을 제안하자 영철씨는 긍정적으로 응답하였다.

빵집에 들어가 집게와 쟁반을 들고 다양한 빵을 살펴보며 선호하는 빵을 직접 선택하였고, 계산 시 커피도 함께 희망하여 음료와 함께 구매하였다.
이후 안내문 앞에서 기념사진을 촬영하며 즐거운 분위기를 이어갔다.

귀가 후 영철씨는 구매한 빵을 맛있게 섭취하였으며, 맛에 대한 질문에 “맛있다”고 표현하며 만족감을 나타냈다.
준비한 빵 3개를 빠르게 모두 섭취하는 모습을 통해 높은 선호도를 확인할 수 있었다. 담당자 또한 영철씨의 긍정적인 반응을 보며 향후 재이용을 고려하게 되었다.

금일 활동을 통해 영철씨는 선호하는 여가활동에 자발적으로 참여하며 스트레스를 해소하고, 일상생활의 만족도를 높이는 시간을 가졌다.
또한 스스로 선택하고 수행하는 경험을 통해 자기주도적인 활동 참여가 자연스럽게 이루어졌다.

영철씨를 거들어주었던 장승권선생님의 생활일지를 발췌하였습니다.
※ 홈페이지 사진 게재는 입주자별 개인정보(사진·영상) 수집∙이용범위에 대한 동의서를 받고 진행하였습니다.