진영씨 실내 수영장 가는 날 > 포토·영상

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오늘은 진영 씨의 건강을 위해, 그가 좋아하는 운동인 수영을 지원하는 날이다.
진영 씨는 물속 활동을 무척 즐기기 때문에 수영은 신체적 효과뿐만 아니라 정서적 안정에도 큰 도움이 되는 중요한 활동이다. 이번에도 그의 강점을 살려 건강을 유지할 수 있도록 도왔다.
“진영 씨, 오늘 오전 10시에 수영장 가는 날 아시죠?”
“(박수를 치신다.)”
“오랜만에 가시죠?”
“이시시야~”
“네, 준비하시죠.”
오전 10시, 수영장에 도착한 진영 씨는 기대에 찬 표정을 지었다.
물속에 들어간 그는 가벼운 스트레칭으로 몸을 푼 뒤 천천히 수영을 시작했다.
수영은 진영 씨가 큰 부담 없이 자연스럽게 신체를 움직일 수 있도록 도와주었고, 물속에서 팔과 다리를 자유롭게 움직이는 모습이 무척 인상적이었다.
특히 그는 자신이 좋아하는 동작을 자유롭게 시도하며 즐거운 표정을 지었고, 옆 레인에서 평영을 하는 회원을 보고는 따라 하며 더욱 적극적으로 활동했다.
물속 활동은 진영 씨에게 신체적으로 활력을 주었을 뿐만 아니라 정서적으로도 긍정적인 영향을 주었다.
운동을 마친 뒤 그는 평소보다 훨씬 밝은 표정을 지었고, 수영장 밖으로 나올 때도 편안하고 만족스러운 모습이었다.
이번 활동을 통해 수영이 진영 씨에게 얼마나 큰 의미가 있는지 다시금 확인할 수 있었다. 앞으로도 주기적인 수영 지원을 통해 신체적 건강 증진과 정서적 안정이 꾸준히 이어질 수 있도록 도울 예정이다.

최진영씨를 거들어주었던 한장욱선생님의 생활일지를 발췌하였습니다.
※ 홈페이지 사진 게재는 입주자별 개인정보(사진·영상) 수집∙이용범위에 대한 동의서를 받고 진행하였습니다.