양*석씨 대회 준비 > 포토·영상

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양*석씨는 활동량이 많다. 달리기를 해야 하고 줄넘기와 배드민턴 등 각종 운동을 좋아하다보니 자연스럽게 활동량이 많아졌다.
이렇다보니 *석씨의 강점을 반영해서 올해 개별서비스지원에 각종대회 참가하기로 목표를 세웠다.

"*석씨 올 한 해 목표가 각종 대회에 참석하는 것이니 저랑 같이 어떤 대회가 열리는지 알아볼까요?"
"네~"
*석씨가 어떤 운동에 관심 있는지 상의했다.
"어.. 마라톤.. 줄넘기.. 자전거요"
"*석씨 작년에 마라톤동호회에서 활동했으니 올해도 마라톤 쪽으로 알아볼까요?“
"네~"
"검색해보니 5월달에 열리는 무돌길 대회도 있고 5・18 마라톤 대회도 있네요? 참가해보실래요?"
"네"
올 초에 *석씨와 상의해서 구체적인 목표를 설정한 후 대회 참가를 위해 몸을 만들기 시작했다.

시민공원에 도착한 후 *석씨는 물 만난 고기처럼 달리기 시작했다.
"*석씨 빠르게 뛰는 것도 좋은데 나중에 대회 참가하려면 천천히 오래 뛰는 것도 중요해요~"
"빠르면서 천천히 뛰는 건가요?"
"네 그것을 지구력이라고 해요“
"네 한번 해볼게요“
페이스 조절을 할 수 있도록 도왔다.
"*석씨 열심히 달리기 연습해서 좋은 추억 만들어 봐요~"
"네~“

양*석씨를 거들어주었던 이계윤선생님의 생활일지를 발췌편집하였습니다.
※ 홈페이지 사진 게재는 입주자별 개인정보(사진·영상) 수집∙이용범위에 대한 동의서를 받고 진행하였습니다.